11 ديسمبر, 2016 3:50 م
الرئيسية / منوعات / وصفات لانقاص الوزن الزائد بطريقه سهله وصحيه وامنه
وصفات لانقاص الوزن
انقاص الوزن

وصفات لانقاص الوزن الزائد بطريقه سهله وصحيه وامنه

اهم وصفات لانقاص الوزن الزائد نقدمها اليكم بصوره سهله وبسيطه ، وللحافظ فى نفس الوقت على الصحه فكثيرا من اتباع لوصفات انقاص الوزن تهلك الصحه للجسم وتضرها كثيرا ، فهذه مجموعه مختلفه من وصفات انقاص الوزن بصوره امنه وسهله فى الوقت ذاته .

وصفات لانقاص الوزن بصوره بسيطه :-

نقدم بعض الوصفات الطبيعيه للانقاص الوزن والمحافظه فى نفس الوقت على الصحه العامه للجسم ، فأن الكثير من اتباع الحميات المختلفه للانقاص الوزن يمرض الجسم بالعديد من الامارض التى تضر الصحه ، ومنها مثلا اصابه الجسم بمرض الانيميا وهذا اسرع شيىء يتعرض له الجسم ، وغير ذلك من لامراض التى يظلم بها الجسم فى حاله اتباع الوصفات الغير صحيحه للانقاص الوزن .

وصفه الخل والعسل لخساره الوزن الزائد :-

  1. معلقه عسل ابيض .
  2. القليل من خل التفاح .
  3. كوب من الماء الفاتر .

وتخلط جميع المقادير وتشرب قبل كل وجبه مباشره وتكرر الى الشعور بانقاص الوزن بالفعل ، ويمكن ايضا للاتباع هذه الوصفه ضمن وصفات تخسيس البطن .

وصفه الماء واليمون الطبيعيه :-

  1. كوبين من الماء الفاتر .
  2. كوب من عصير الليمون .
  3. معلقه من العسل الابيض .

تخلط المكونات السابقه مع بعضها وتشرب يوميا على الريق ، بحيث تكون اول شيىء يدخل المعده وتعمل على حرق الدهون بطريقه منتظمه يوميا .

وصفه الزنجبيل والنعناع :-

  1. قطع مربعات صغيره من الزنجبيل .
  2. كميه من اوراق النعناع حسب الرغبه .
  3. يمكن تحليته بعسل احسب الرغبه .
  4. كوب من الماء .

يغلى مقدار الجنزبيل فى الماء ثم وضع اوراق النعناع ، ويشرب قبل الوجبات مباشره وبانتظام .

وصفه الكمون والقرفه :-

  1. 3 معالق من الكمون .
  2. 1معلقه من القرفه .
  3. نصف ليمونه .
  4. كوب من الماء .
  5. تضاف المكونات الى كوب الماء المغلى ويترك جانبا لمده ساعه ، ويصفى ويشرب 3 مرات يوميا .

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *